冷え性、肩凝りなどの個人のお悩みに合わせたレシピを紹介。
今日の予定に合わせて健康レシピをご紹介します。

かぼちゃのバター焼き

  • 1人分
  • 西洋かぼちゃ 100g
  • バター 10g
  • パセリ(みじん) 少々

【作り方】

  • かぼちゃは7〜8ミリぐらいの厚さに切ります。
  • フライパンに半分のバターをとかし、弱火で1を焼きます。裏返しにするとき残り半分のバターを入れ、焼きあげます。
  • 器に盛って、上にみじんパセリをふりかけます。

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